EL ORIGEN DEL MIEDO

 El miedo, también conocido como temor, es una sensación de angustia que indica un peligro real, como al estar en contacto hacía un enfrentamiento inminente o a alguien que busque hacernos daño. Es una sensación que nos ayuda en la supervivencia.

El miedo se puede activar cuando nos percatarnos de una aproximación. Nuestro cerebro, en el sistema límbico, residen todas las emociones, este envía una señal al cuerpo para preparándolo para una posible huida, la cual no reside la parte lógica. De hecho, en la psicología corporal usan este dato para poder saber cuando alguien miente, pues el miedo es imposible de ocultar, ya que el cuerpo actúa de acuerdo a está parte del cerebro.

Pero como todo, no solo existe el miedo por algún peligro, también existe cuando es algo imaginario, para poder entender esta parte es necesario el ejemplo, le pido al lector que haga memoria ¿Alguna vez tuviste la sensación de miedo cuando al tener una novia o novio este no respondía tus mensajes? La parte lógica sería que la persona puede estar ocupada, pero el pensamiento nos hace tener imágenes de angustia y crea un sistema de peligro.

Otro ejemplo, al conversar con una persona, diste tu punto de vista, pero no tuvieron la reacción que esperabas, entonces hay desesperación y surge el miedo por no saber como actuar. Esto se debe a causa del pensamiento, pues al ponerte en una situación inesperada encuentras un peligro imaginario, inexistente.

El miedo o temor afecta tanto a hombres como  mujeres y se desata en reacciones similares; miedo a lo desconocido, a la vejez, a la enfermedad o el simple hecho de no ser
un ganador o quedar en la pobreza.

Es importante primero conocer de donde se origina el miedo, para entender el factor y la forma de poder combatirlo. Existen, en mi opinión, dos tipos de miedo: el que podemos ver, en situaciones cotidianas y el que se oculta en tu inconsciente, el cual solo se activa cuando hay una acción que genere un recuerdo desagradable.

Para poder concluir está parte
, el miedo se crea desde el pensamiento entre el pasado y el presente, cuando tenemos esa sensación de dolor y buscamos como deshacernos de ese sentimiento para tener una sensación de placer, sin embargo los eventos inciertos provocan múltiples pensamientos que causan miedo al futuro, es decir, que al desconocer y no controlar lo que queremos (esto también está conectado al ego, que próximamente hablaremos de él con más detalle), surge el sentimiento del miedo que provoca frustración y nos conduce a un pensamiento irracional. Por lo tanto, el sentimiento es una conexión entre el pasado, presente y futuro.

Entonces, después de entender todos estos eventos, existen muchos tipos de temores y estos puede crear el desorden, es cuando se crea el punto de la escapatoria y esta se vuelve más importante que el mismo temor, ligado al cambio progresivo solo para sentir placer y fuerza( el cambio progresivo es otro tema que abordaremos más adelante), entonces en esté punto nos preguntamos ¿Es posible vivir sin miedo?.

Aquí les dejo el link de Krishnamurti, un orador que puede ayudarles a indagar más sobre el miedo:

https://www.youtube.com/watch?v=4n0pYigu4So